About
In een wereld die altijd maar doorgaat, vergeten we soms het meest eenvoudige: gewoon te zijn. Geen verwachtingen. Geen prestatiedruk. Geen lijstjes die afgevinkt moeten worden. Tijdens de online cursus Gewoon ZIJN leer je in vijf inspiratiesessies hoe je op verschillende manieren pauzes kunt inlassen. Pauzes waarin je niets hoeft te doen of te bereiken en alleen maar BENT. Juist wanneer je jezelf toestaat om simpelweg te zijn, ontstaat er ruimte voor: - diepe ontspanning, - een gevoel van verbinding met jezelf en de wereld om je heen, en - nieuwe inspiratie en inzichten. De cursus kent een bepaalde opbouw en bestaat uit vijf modules. Iedere week krijg je toegang tot een module over een specifiek thema, met: - een tekstuele uitleg, - een korte video en - bijbehorende meditatie. Module 1: Jouw lichaam en jouw energie Module 2: Van doen naar zijn Module 3: Visualisatie: zie het voor je Module 4: Healing Module 5: To infinity and beyond Met de juiste intentie en focus geef je jezelf de kans om stil te vallen, spanning los te laten en aanwezig te zijn. Dit zijn momenten met groot effect: meer rust, helderheid en de ruimte en vrijheid om je bewustzijn te openen naar een veld dat verder reikt dan het fysieke. Een veld waarin jouw spirit zonder beperkingen kan "vliegen".